从10年前退休到现在，我已经自驾10年了，自驾到了祖国大陆的东、南、西、北极，而且基本都是国道，沿途的风景绝佳。听我一句劝，自驾游一定要坚持10大原则，这是我10年的自驾经验。 01.坚持慢旅行，深度游，具备一定深度的人文情怀，才是自驾旅行的意义所在。旅和游是两种概念，旅行是拓展自己的生活半径，体验各地风俗文化，哪怕是一个藉藉无名的小镇，亦有它的风物，而游只不过是走马观花，满足一段游玩过程的愉悦而已，所以自驾游最好坚持慢节奏。 02.坚持走国省道，我就喜欢走国道，走国道遇到乡镇赶集，可以去看看...

当地时间6月18日晚，以色列国防军阿拉伯语发言人在其社交媒体上发布消息称，以空军战机17日晚袭击了伊朗境内一处反坦克导弹生产基地。 另据以色列国防军18日晚声明，以军针对伊朗西部核项目相关的武器生产基地、离心机基地和研发基地发动了袭击。...

北京时间4月29日，NBA季后赛首轮G4，金州勇士继续坐镇主场迎击火箭队。此前勇士大比分2-1领先火箭，两队打得可谓是拳拳到肉，战火纷飞，身体对抗直接拉满，用库里的话说，这是他遇到过有史以来，强度最大的一轮系列赛。确实，本赛季的火箭真不好惹，本身他们年轻球员就居多，运动能力超强，身体天赋炸裂，一个个在场上积极性十足，队内还有狄龙布鲁克斯这样的恶汉。常规赛期间，火箭就是联盟防守最出色的队伍之一，场均盖帽联盟第一，防守效率联盟第二，勇士能扛到这种程度，已经很不错了。 赛前，火箭也明确表示，要继续限...

在激烈的CBA季后赛八强战中，面对背水一战的广东队，山西队展现出顽强的斗志和出色的实力，最终以124比106的大比分击败对手，实现横扫，顺利晋级四强。这场比赛不仅彰显了山西队的拼搏精神，也让广东队提前结束了本赛季的征程。 比赛伊始，双方在首节展开激烈角逐。虽然广东采取稳健策略，但山西队率先发力，将比分拉开，优势一度扩大。然而，广东迅速追上，首节结束时山西仍以31比28稍稍领先。第二节，比赛更趋白热化，冲突不断，场上场下气氛紧张。但吉伦沃特表现出色，单节狂砍24分，他的火热状态帮助广东在半场结束...

大家好，我是崔医生。 经常失眠的人啊，对酸枣仁这味药肯定都不陌生，它是治疗失眠的首选用药，有宁心安神的的功效，对于心神不安导致的失眠呢，有很好的调理作用。但它的价格也不便宜，几百块块钱一斤，导致很多人都用不起。 那今天我来跟大家分享的这个药呢，不仅功效上能代替酸枣仁，而且价格也非常便宜，人人都用得起！这味药就是——柏子仁。 柏子仁也有宁心安神的功效，并且它还能养心血。《本草纲目》中记载它能“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神”，所以对于心血不足，心神不安引起的心慌、心悸、失眠、多梦、健忘等症状...